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※日本人体解剖学はもしかしたら、射線や○など書き込みが数カ所あるまかもしれません。ペース数が多いため確認ができません。あらかじめご了承ください。
※表紙裏面多少汚れあり。(画像3参照)
「やさしく学ぶYOGA哲学―ヨーガスートラ」
Under The Light Yoga School (アンダーザライト ヨガスクール) / 向井田みお 他5冊とバガヴァッドギーターカードセットの合計6点セットになります。
パタンジャリ ヨーガ スートラ。
インテグラル ヨーガ スートラ。
インテグラル ヨーガスートラは内容がとても難しいため、やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラで解釈することがおすすめです。
日本人体解剖学の本は、筋肉の筋の走り方までより詳細に書かれていますので筋肉のイメージがつきやすく、ポーズ構成を作る上で欠かすことのできない一冊です。
ある程度ヨガ経験を積み、資格取得後、こちらの書籍で、ある程度勉強すれば素晴らしいヨガインストラクターになることができると思います。
教室に置いたりするのも良いもしれません。
生徒様に勉強の機会を与えることができたり、自身も教室での待機中にいつでも読むことができます。教室に一気に説得力をまとわせることができることでしょう。
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